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中医
中医小验方
中医认为,眩晕的病因分为几类。其中,痰浊中阻所致的眩晕可见头昏如蒙、胸闷、恶心、食少多寐、苔白腻、脉濡滑。应采用燥湿祛痰、平肝熄风的治疗方法。中药治头晕2001年,我突然感到头晕目眩、恶心呕吐,并有耳鸣、困倦。医生说是美
有益于健康的保健小招数
长吁短叹有益健康但日本心理学家的观察表明,当人们在悲哀愁怅的时候,长吁短叹两次,有安神解郁的坦然感,在工作、学习紧张疲劳的时候,长吁短叹一番,会有胸宽神定的豁达感;就是心满意足,愉快兴奋之时,长吁短叹一次,也会顿觉轻松愉
男人出汗不可小觑或是大病
导语:男性朋友不能太过忽视出汗这个问题,日常生活习惯跟饮食等方面都会影响到身体健康,如果是特别不正常的出汗就应该重视了。男性夜间盗汗这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点,中医认为是阴虚表现。这类人饮食上
三步护眼曲 让你眼睛不疲劳
俗语说:人的眼睛是灵魂之窗,所以护眼工作不可少,现在就教导你们关于护眼的招数吧!一.自然护眼 简单方便·上班时保持间歇休息职业女性如果连续使用电脑6-8小时,应每隔1-2小时休息一次,让眼睛离开电脑10-15分钟;工作1
中医:不同面色的保养法
赤、青、黄、白、黑脸色虽不同,但都有正常与异常之分。总的说来,光明润泽是正常的脸色,而晦暗枯槁或某色独见于不应该出现的部位,都属于病色。面色青需养肝面色青是经脉阻滞,气血不通之象。寒气流于血脉,导致气滞血瘀,面色会发青,
关节不再疼不代表关节炎好了
很多关节炎患者错误的认为,关节不再疼痛,就代表痊愈了,不需要在服药了。实际上,关节炎是慢性病,不疼不代表就治好了。此外,很多人都觉得药物有副作用,其实副作用远没有想像的那样大,而且是可控的。关节炎治疗易出现哪些误区1、盲
七招缓解手脚冰凉
有些病人平时感觉手脚冰冷,在天气变冷时尤其严重,这多是阳虚寒盛的寒证,还可见恶寒喜暖,面色苍白,肢冷蜷卧,口淡不渴,痰涎鼻涕清稀量多,小便清长,大便稀溏,舌淡,苔白滑,脉迟或紧等。阳虚在临床上常可分为心阳虚、脾阳虚、肾阳
气血两亏艾灸疗法气血两亏艾灸疗法
[取穴] 脾腧、肝腧、肾腧、神阙。[肝俞]在背部,为足太阳经经穴,在第九胸椎棘突下,脊中(督脉)旁开1.5寸。[脾俞]在背部,为足太阳经经穴,在第十一胸椎棘突下,脊中(督脉)旁开1.5寸处。[肾腧]在腰部,当第2腰椎棘突
望诊看指纹 小孩“专利”
中医诊病依靠望、闻、问、切四大方法,收集病家的信息,然后四诊合参,断出病家为何病何证。望诊中主要有望神,望色,望形体,望姿态,望头、发、眼、鼻、耳、口唇、齿、龈、咽喉等苗窍,还要望皮肤、望排出物等,其中比较特殊一点的方法
秘验单方 治疗糖尿病
糖尿病是一种由遗传基因决定的全身慢性代谢性疾病。本文所介绍的验方主要用于治疗非胰素依赖型糖尿病(即2型),对胰岛素依赖型则疗效不佳。(1)马齿苋治疗糖尿病。用药方法:取干马齿苋100克,每天1剂,水煎2次,早晚分服。本方
日本养生家推出的养生六法
养生专家介绍,在研究总结古今、东西方医学文献及民间疗法的基础上,经过20多年的酝酿和实践,创造出一套健康法,被人们称为“西氏健康法”。该法在日本流行数十年,依然深受欢迎。现将其中最有影响力的养生六法介绍给读者。睡平板
神奇的脉诊 三指帮辨疾病
“小姑娘,你的脉轻轻摸的话,感觉不明显,需要用点力才能摸到,这叫做沉脉,《脉经》里解释是‘举之不足,按之有余’,主里证。搏动力度偏弱,是阳气虚的脉象。”北京中医药大学中医教授王天芳一边将手指搭在我的手腕上切脉,一边解说。
科学吃米饭 可以防慢性病
大米饭是多数中国人每天要吃的主食,如果掌握吃米饭的健康原则,日积月累,不知不觉就能起到防病抗衰的作用,对慢性病人极为有益。尽量让米“淡”尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后血脂更多地升高。因此,炒饭
黄精的食用方法:泡水、煮粥、煲汤
黄精的食用方法:泡水、煮粥、煲汤 黄精以根茎入药,具有补气、养阴、健脾、润肺等功效,可用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、内热消渴等症。现代医学研究证实,用黄精泡水喝,有降血糖、抗疲劳、止血、延缓衰老、抗
三大“职业病”家庭推拿疗法
√一、咽炎主要穴位:天突穴,位于两锁骨之间的凹陷处。合谷穴,即我们俗称的虎口穴。三阴交穴,足内踝直上四横指处(自己的手,除拇指外,余四指并拢的横径距离)。操作方法:1.合喉法。坐或躺着,自己或请家人用右手拇指和食指、中指
鼻涕果的功效与作用
【拼音名】BíTìGuǒ【别名】撒罗夷、马耳子果、密心果、粉心果、明星果、野枇杷。【来源】药材基源:为猕猴桃科植物尼泊尔水东哥SaurauianapaulensisDC.的根或果实。拉丁植物动
养生必知12个制造强壮精子的秘方
秘方1——知道房事多久一次比较好过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。房事每2至3天一次可能是比较理想的。秘方2—监测体重脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生,这将会使男性精
面粉炒熟有什么功效 炒面粉在中医的作用
南方人以米饭为主食,北方人以面粉为主食。面粉是我们常说的小麦粉,磨干后变成面粉。面粉可以用来做馒头、馒头和面条,很多人不知道油炸面粉的效果。在日常生活中,油炸面粉起着非常重要的作用,同时,从中医的角度来看,炒面粉在中医的
避免脚部受凉该怎么做 建议每天坚持泡脚
很多人在冬季都畏寒,他们容易出现手脚冰凉等症状,如果手冷可以抱着热水袋,但是脚部一直发凉,一方面不能及时改善,另一方面还很容易引发感冒,所以大家应该学习一些可以避免脚部发凉的方法,比如,使用泡脚的偏方等等,下面我们一起来
长时间工作可能导致抑郁 预防抑郁不妨试试这些药茶
生活节奏越来越快,职场上的压力也与日俱增,很多白领朋友迫于无奈需要没日没夜的加班,专家指出,其实长时间上班不仅伤身体,还很有可能导致白领一族出现抑郁的情绪,也就是说长时间工作是可能引发抑郁症的,这听起来是不是有点可怕?下
9种可以促进孩子大脑发育的食物
孩子的大脑功能除了遗传以及一些环境等因素相关之外,和营养的状况密也是息息相关的。大家可能还不了解,有很多看似普通的食物其实对孩子的大脑发育是有好处的,家长们可以多在孩子的三餐中安排。⒈小米:小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙
当归补血汤的组成及作用
【名称】当归补血汤【出处】《内外伤辨惑论》【分类】补益剂-补血【组成】黄芪30克,当归6克。【功用】补气生血。【主治】血虚阳浮发热证。肌热面赤,烦渴欲饮,脉洪大而虚,重按无力。亦治妇人经期、产后血虚发热头痛;或疮疡溃后,
怀姜膏的功效和作用
怀姜膏是中国河南最着名的地方特产。它的主要原料是当地的生姜,这是一种生姜家庭。但怀姜膏的肉质既嫩又辣,其药用价值仍然很高。 2009年怀姜膏加入了世界非物质文化遗产的行列。当人们用它来制作怀姜膏时,他们还会加入适量的红枣
错误的吃饭习惯事实上是癌症作乱的“祸源”所在
一方面,一些不健康的食物是癌症的直接诱因。首先,蔬菜水果等膳食纤维补充不足,红肉吃得太多已成为现代人餐桌上的常态。“但蛋白质、脂肪的分解产物中所含的致癌物要比纤维素高得多,作用于肠黏膜的时间又长,因此更易诱发
大茶药的功效与作用_药用价值
很多人不懂大茶药。大茶药只是一种中草药。它实际上是一种野生藤蔓。每个人都非常熟悉中外人士的名字。它是一种有毒性的断肠草,由人们服用。它在将来容易出现恶心,呕吐和中毒,并且在严重的情况下会失去生命,但它也具有特别高的药用价
预防冠心病劝君常喝牛奶饮品
冠心病是常见的心脏病,给患者的健康带来了严重的危害,所以老年人朋友一定要做好冠心病的预防,预防冠心病关键在于降低胆固醇,专家介绍,牛奶是一种降低胆固醇的好食材,对冠心病患者来说有百利而无一害。牛奶为什么有降低胆固醇的作用
土龙的营养价值及功效—作用
土龙【别名】 蚯蚓、螼、螾、丘螾、蜿蟺、引无、附蚓、寒蚓、曲蟺、曲蟮、土龙、地龙子、土蟺、虫蟮地龙的功效: 地龙性寒,味咸。功能:清热、平肝、止喘、通络。归肝、胃、肺、膀胱经。功能清热平肝、熄风止痉、平喘、利尿、通络除痹
树锦鸡儿的功效与作用及禁忌
树锦鸡儿别名:骨担草、树金鸡儿来源:豆科锦鸡儿属植物树锦鸡儿Caragana arborescens Lam.,以根皮入药。秋季采,洗净切丝晒干。性味:甘、微辛,平。功能主治:通乳,利湿。用于乳汁不通,白带,脚气,麻木浮
乌鸦翅羽的功效与作用
【出处】《本草图经》【拼音名】WūYāChìYǔ【别名】鸦翅(《丹溪心法》)。【来源】鸦科动物大嘴乌鸦的翅羽。【原形态】动物形态详乌鸦条。【功能主治】活血去瘀。治跌扑瘀血,破伤风。①《丹溪心法》:破伤风,血
肺炎频频发作 这些药方很靠谱
每当深秋时节的时候,最容易发生肺炎等一些呼吸道疾病了,那么应对这些呼吸道的杀手,都有哪些食疗药膳能赶走它们呢?今天就给大家介绍一些老中医推荐的靠谱食疗药膳。一起来看一看吧!肺炎可发于任何年龄,以儿童、老年人最常见。年轻人
睡眠不好也容易导致肥胖
都市人的睡眠时间较少不固定,特别是年轻一族,因素多种,每天正常的保证睡眠,对健康是十分有益的。睡眠不仅是一种基本的生理需求,更是心理需要。人们每天面对不同的压力很容易影响睡眠,睡眠的质量不好身体会感到的疲乏、头疼影响生活
白天睡觉真的会缩短人的寿命吗?
剑桥大学的科学家邀请1.6万名志愿者参与一项调查研究。为验证午睡对人体健康的影响,科学家历时13年,跟踪记录志愿者的睡眠规律和失眠情况。结果发现,在40至79岁的人群中,有午睡习惯的人与其他人相比,其死亡风险要高出14%
我和中医中药秘方网的5年情缘
一次偶然的机会.我发现了中医中药秘方网,一口气看了1个小时.心里好像得了宝一样高兴.从那以后.我当有空就上中医中药秘方网.至今已将近5年了。受益匪浅.不但治好了一些病.也学到了许多的预防疾病、科学健康饮食及身心修养等知识
美国防癌体系 覆盖社会生活的方方面面
“智慧阳光”活动的辅导教材。苏珊科曼治愈基金的志愿者们在美国街头宣传乳腺癌防治知识。筛查档案落实到每个人首先,美国癌症的发生和死亡率下降得益于有规律的预防检查。把目前致死率较高癌症都在全国范围内进
女人经常跷二郎腿会引发妇科疾病
跷二郎腿会妨碍腿部血液循环,造成盆腔内气血循环不畅,导致女性原有的某些妇科炎症问题加重。此外,这种坐姿还可能引起慢性附件炎,导致病原体经生殖道上行感染并扩散,继而影响整个盆腔。所以每工作一小时最好休息10分钟,做伸展动作
孕妇可以吃番石榴吗?
番石榴含有核黄素,胡萝卜素等多种维生素,可治糖尿病、腹泻、伤口出血、牙痛等。那么孕妇可以吃番石榴吗?孕妇吃番石榴好不好?当然可以吃了!番石榴营养价值很高,为各种水果之冠,其维生素C含量比柑橘多3倍,是人体摄取维生素C的良
中医诊疗:让你远离脚气的保健常识
1、不要穿太紧的鞋子,尽可能穿透气性良好的薄棉袜子,每天不但应坚持洗脚,经常换鞋很重要。脚气患者夏天应穿透气性好的鞋袜,不要穿胶鞋、运动鞋,更不能光脚穿不透气的鞋子。2、保证一日三餐的均衡,确保机体对钙的吸收和利用,服用
花生的营养有哪些呢 和红枣搭配有怎样的效果呢
花生对于大家来说是在常见不过的食物。很多人喝酒都喜欢和花生来搭配。那么,花生有哪些营养呢?对于大家来说,还是很有必要了解一下的。因为生活中大家经常会食用花生。花生和红枣搭配会有怎样的效果。对于大家的身体会有怎样的好处呢?
女贞子栽培要点
女贞子为木犀科植物女贞的果实。生于海拔2900m以下的疏林或密林中,也可栽培于庭院或路旁。现就其栽培要点介绍如下。生物学特性喜温暖湿润气候,喜光耐荫,不甚耐寒。对大气污染的抗性较强,对二氧化硫、氯气、氟化氢及铅蒸气均有较
蒲公英作为中草药具有哪些作用功效呢
在我们的生活中,蒲公英被誉为是浪漫的象征,很少有人会想到蒲公英还能作为一种中草药,具有治疗疾病的作用吧!其实蒲公英在临床应用上也是十分常见的。那么究竟蒲公英对人体有哪些作用呢?下面就由小编来为大家简单介绍下吧!蒲公英根对
神奇养生睡姿帮你越睡越长寿
关于养生保健,许多人认为它非常复杂并且实际上难以操作。不是这种情况。养生保健中最重要的是调整我们的生活习惯。操作起来并不困难。一个简单的事情,如睡眠,我们每天需要做的事情,如果我们做得好,我们可以在养生保
按摩减肥法
(1)按摩腹部可按摩中脘(腹正中线脐上4寸处)、水分(腹正中线脐上1寸处)、气海(腹正中线脐下1.5寸处)、关元(腹正中线脐下3寸处)、天抠(脐左右两侧各旁开2寸处)、水道(脐下3寸处关元左右两侧各旁开2寸处),按摩时,
一ldquo;身rdquo;幸福从鞋开始
近有报道,有人为了穿上漂亮的“尖头鞋”,而“削足适履”,这种做法无疑是对身体的“酷刑”,其实选择一双好的鞋子事关一“身”的幸福。因为一双鞋子无论外表多么光鲜,只要内部结构有一点点错误,就会使我们的双足疼痛、肿胀、甚至畸形
刮痧工具有哪些 做好刮痧工作要注意哪些问题
中医上的治疗,做好手法和认识,这些对大家的健康其实会非常的重要,对大家的健康保养和恢复都是不错的选择。当我们的身体长期劳累过后,或者觉得身体沉重已久的时候,很多人会选择刮痧的方法环节疲劳,那么大家对这些了解吗?下面大家就
艾滋病治愈不是梦,中医帮你来治疗
美籍华裔科学家何大一提出的“鸡尾酒疗法”,被公认是治艾的主要方法。艾滋病是世界医学界难题,至今仅有一例通过骨髓移植的方式痊愈。中医治艾虽不能根治,但通过坚持服用,患者基本生活可自理,并提高免
慢病患者多吃燕麦 药用价值颇高
要说药用价值最高的谷物,燕麦可以算是颇具竞争力的一种。在早在汉代,古书中就有燕麦可用于产妇催乳及婴儿营养不良的记载;现代医学则表明,经常食用由燕麦加工成的燕麦片(有效成分不变),对高血压、糖尿病等有明显疗效。其实,撇开燕
体内有寒气 多吃韭菜干姜
读者王先生:我大腿以下,尤其是右小腿到脚都感觉很凉,而且爱拉肚子,穿多少都感觉冷,两只手也感觉凉。请问我这是什么毛病?北京中医药大学附属东方医院亚健康科主任彭玉清:您的这种情况,考虑是体内有寒症。一般有两种可能:一是阳气
这些吃核桃的禁忌你必须知道
这些吃核桃的禁忌你必须知道核桃是食疗的最好食物,不管是生吃还是熬汤炒菜,核桃对我们的营养价值都是很高的。核桃虽然是好东西,但如果不注意饮食搭配一不小心变“毒药”。核桃不能与它们同食:1.不宜与酒同
走出这几个容易误入的中医药养生误区
随着生活水平的提高,人们对养生的需求越来越迫切,养生方式和方法更是门类繁多,其中有很大一部分人基于对中医药的信任,选择中医药养生。但由于对中医药缺乏全面认知,很多人易走入中医药养生误区。 误区一 一味迷信老
不看不知道 接吻的8大好处
接吻时男女之间经常进行的一种亲密活动,接吻不仅代表了爱恋,还会给人们带来以下8大好处!你一定得知道。1、促进血液循环接吻时,男人的心跳上升至每分钟110跳,女人的心跳上升至108跳,这会促进血液循环和体内供血。2、增加人
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